Predstavte si pokojné ráno na farme, rosu, ktorá sa práve začína zdvíhať z kukuričných polí a prvú šálku kávy, ktorá vám hreje ruky, zatiaľ čo sa svet okolo vás prebúdza. To je ten typ rána, ktoré si vyžaduje výdatné a zároveň zdravé raňajky. A aký lepší spôsob, ako začať deň, ako s lahodnou variáciou na staré obľúbené jedlo juhozápadu - quesadillu. Ale toto nie je vaša typická quesadilla; je to kreácia prispôsobená pre tých, ktorí si cenia svoje zdravie rovnako ako svoje dedičstvo. Keto raňajková quesadilla ponúka všetky upokojujúce chute bez obáv zo sacharidov, ktoré vás zaťažujú. Kedysi dávno mohlo byť toto jedlo plné množstva farmárskych syrov a zeleniny, možno aj nejakého miestneho mäsa grilovaného na otvorenom ohni. Dnes tohto ducha udržiavame pri živote a trochu ho upravujeme, aby vyhovoval nášmu modernému životnému štýlu.
Táto quesadilla sa krásne hodí k čerstvému, nakrájanému avokádu alebo kopčeku domáceho pico de gallo. Ak máte trochu chuť na sladké, prečo si nepridať pikantnú klobásu alebo chrumkavú slaninu? Len si určite vyberte keto diétne prílohy, aby ste si jedlo udržali v správnom tempe.
Keto raňajková quesadilla
Porcie: 2
Vaša preferovaná pravá strana na spanie: čo prezrádza o vašej noci
Ako pestovať petržlen doma po celý rok: len tak budete mať bohatú úrodu.
Keto mušketierske cukríky
Moja teta to nosí na každé stretnutie a odchádza s prázdnou miskou. Tá krémová chrumkavosť je návyková.
Táto zelenina obnovuje zrak a čistí hrubé črevo a pečeň od tukov.
