Tymian má antioxidačný a protizápalový účinok a za svoj účinok vďačí fenolickej zlúčenine: tymolu.
Podľa výskumníkov by to mohlo zmierniť astmu bojom proti voľným radikálom zodpovedným za zápal.
Farmakológ Jean-Louis Brazier odporúča inhalovať tymian na uvoľnenie dýchacích ciest.
Ideálne je prevariť vodu, naliať ju do misky a pridať 2 polievkové lyžice tymianu. Potom si hlavu nakloňte nad misku, prikryte ju uterákom a niekoľko minút jemne dýchajte.
