Naše držanie tela o nás často hovorí viac, než si uvedomujeme. Spôsob, akým sedíme, môže odhaliť aspekty nášho duševného rozpoloženia, sebavedomia alebo osobnosti.

Takmer nikdy o tom nepremýšľame... no napriek tomu o nás naše držanie tela niekedy veľa prezradí. Spôsob, akým sedíme – so skríženými nohami, rovným chrbtom alebo zhrbený – môže odrážať náš duševný stav, našu úroveň sebavedomia alebo dokonca určité osobnostné črty. Samozrejme, nie je to presná veda, ale tieto malé indície v reči tela môžu ponúknuť zaujímavé poznatky, ako lepšie pochopiť samých seba... a lepšie pozorovať ostatných.
Takže, aká je vaša obvyklá poloha, keď sedíte?
Prekrížené nohy: kreativita a otvorenosť
Sedenie so skríženými nohami sa často spája s nápaditou a zvedavou osobnosťou.
Ľudia, ktorí zaujmú tento postoj, sú vo všeobecnosti otvorení novým myšlienkam a radi objavujú nové nápady a perspektívy. Často sú kreatívni a ľahko sa prispôsobujú rôznym situáciám.
Táto poloha môže tiež vytvárať miernu fyzickú bariéru, niekedy odrážajúcu zdržanlivejšiu alebo zamyslenejšiu povahu. Vo väčšine prípadov však odráža predovšetkým uvoľnený a prirodzený postoj.
Rovný chrbát: sebavedomie a zmysel pre zodpovednosť
Ľudia, ktorí sedia s rovným chrbtom, často pôsobia sebavedomo.
Tento postoj sa často pozoruje u tých, ktorí si radi udržiavajú kontrolu nad svojím prostredím a pôsobia serióznym alebo profesionálnym dojmom. Často odráža silný zmysel pre zodpovednosť a veľkú osobnú disciplínu.