Muškátový oriešok: znižuje krvný tlak
Muškátový oriešok sa často spája s dezertmi a teplými nápojmi a má menej známe vlastnosti, vrátane pomoci pri znižovaní krvného tlaku, čím prispieva ku kardiovaskulárnemu zdraviu.
Rozmarín: zlepšenie pamäte.
Rozmarín je bylina študentov! Jeho aróma a prchavé zlúčeniny sú študované pre ich schopnosť zlepšovať pamäť a koncentráciu.
Tymian: Upokojuje kašeľ. Či už sa používa
ako nálev alebo na inhaláciu, tymian je v zime nevyhnutnosťou. Jeho antiseptické vlastnosti ho robia veľmi účinným pri zmierňovaní kašľa a dezinfekcii dýchacích ciest.
že týchto desať ingrediencií dokazuje, že príroda nám ponúka celý rad riešení na zlepšenie nášho zdravia. Zaradenie týchto korenín a bylín do vášho denného jedálnička je jednoduchý a chutný spôsob, ako si vychutnať ich ochranné a terapeutické výhody.
Publikované v kategórii Liečivé rastliny / Superpotraviny, Zdravie. Označené tagmi cesnak, protinádorové liečivo, artritída, bazalka, rakovina, škorica, cholesterol, klinčeky, bojuje proti zápalom, rasca, kurkuma, cukrovka 2. typu, bolesť pri artritíde, zázvor, pamäť, muškátový oriešok, nevoľnosť, prechladnutie, rozmarín, krvný tlak, tymian, kašeľ.
Navigácia v príspevkoch ← Jedenie tukov vás nerobí tučnými, ale toto áno → Surová strava pre športovcov →
2 odpovede na „Sila korenín a bylín“
Josette Sauthier hovorí:
10. septembra 2014 o 12:26
Používam ich všetky; dokonca celkom dobre nahrádzajú soľ, takže to znižuje hypertenziu!
S pozdravom a teším sa na návrat! 
