Väčšinou ho poznáme na vylepšenie vareného vína alebo dochutenie dezertov... a napriek tomu klinčeky skrývajú v rukáve viac než jeden trik. Za ich nenápadným vzhľadom sa skrýva vzácny spojenec pre vašu pohodu, schopný postarať sa o vaše telo... a dokonca aj o vaše unavené nohy. Zaujalo vás to? Rýchlo pochopíte, prečo si toto korenie zaslúži opustiť špajzu s korením a stať sa základnou súčasťou vašej wellness súpravy.
Prečo sú klinčeky pokladom pre zdravie
Klinček, tento malý sušený kvetný púčik z rastliny Syzygium aromaticum , nie je len dochucovadlom. Po stáročia je cenený pre svoje mnohé výhody:
- Prirodzený štít : vďaka eugenolu pomáha obmedziť množenie nežiaducich mikroorganizmov.
- Priateľ pohodlia : jeho upokojujúci účinok sa používa na zmiernenie určitých dočasných ťažkostí.
- Podpora trávenia : podporuje plynulejšie trávenie a znižuje pocity ťažkosti alebo nadúvania.
- Zdroj antioxidantov : pomáha chrániť bunky pred účinkami starnutia.
Tri jednoduché recepty, ktoré môžete vyskúšať doma
-
Upokojujúci nálev z klinčekov
V malom hrnci zohrejte 500 ml vody . Pridajte 4 až 5 celých klinčekov a nechajte lúhovať 10 minút na miernom ohni. Preceďte, podľa potreby oslaďte trochou medu a vychutnajte si horúce. Ideálne na zahriatie alebo relaxáciu pred spaním.
-
Čistiaca inhalácia s klinčekom
Prevarte vodu, pridajte hrsť klinčekov a potom odstavte z ohňa. Postavte tvár do bezpečnej vzdialenosti nad paru s uterákom cez hlavu. Jemne dýchajte 5 až 10 minút, aby ste ľahšie dýchali a vaša pokožka bola osviežená.
