-
Expresná šťava
Zloženie:
- Hrsť čerstvých listov
- 100 ml vody
Príprava:
Všetko rozmixujte, preceďte a získate koncentrovanú šťavu. Jedna polievková lyžica ráno a večer stačí na podporu správneho fungovania močových ciest .
Dobre vedieť : Táto verzia je ideálna, ak hľadáte prirodzenú a rýchlu podporu .
-
Domáci prášok pre tých najmotivovanejších
Chcete si vyrobiť vlastný prášok z Phyllanthus? Jednoducho vysušte listy a stonky na dobre vetranom mieste a potom ich jemne pomelte. Trochu teplej vody, lyžica prášku... a máte to, jednoduchý malý wellness rituál, ktorý môžete začleniť do svojej dennej rutiny.
Skladujte vo vzduchotesnej nádobe, mimo dosahu vlhkosti a svetla.
Jednoduché bezpečnostné opatrenia pre bezstarostné používanie
Aj prirodzená rastlina si zaslúži minimálnu starostlivosť. Predtým, ako začnete, by ste mali dodržiavať niekoľko základných pravidiel:
- Vždy vyhľadajte radu zdravotníckeho pracovníka , najmä ak ste tehotná, dojčíte alebo podstupujete lekársku liečbu.
- Dodržiavajte odporúčané dávky : jeho močopudné účinky sú významné, nie je potrebné ho zneužívať.
- Zostaňte dobre hydratovaní : voda je nevyhnutná pre správne fungovanie vášho tela.
