Postup:
- Sušené bobkové listy nadrobno nasekáme (môžete použiť mažiar alebo mixér).
- Nalejte olej do vzduchotesnej sklenenej nádoby a pridajte nasekané listy.
- Nechajte lúhovať 2 týždne na chladnom a tmavom mieste, pričom pohár raz denne pretrepávajte.
- Po 2 týždňoch olej preceďte cez gázu alebo jemné sito.
- Pre ešte intenzívnejší účinok môžete postup zopakovať pridaním nových listov a nechaním lúhovať ďalšie 2 týždne.
Ako ho používať a na čo slúži
Tento voňavý a liečivý olej je vynikajúci na vonkajšie použitie vďaka svojim upokojujúcim, protizápalovým a regeneračným vlastnostiam.
Bolesť hlavy : Vmasírujte niekoľko kvapiek do spánkov a za uši.
Bolesť kĺbov alebo svalov : Aplikujte lokálne a masírujte niekoľko minút.
Akné a pupienky : Jemne vklepte na nedokonalosti vďaka antibakteriálnemu účinku.
Bolesť ucha : Olej mierne zohrejte a naneste na vatový tampón (nie priamo do ucha!).
Zdroje a zaujímavosti
Štúdie publikované v časopisoch ako Journal of Essential Oil Research potvrdzujú antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti esenciálneho oleja z bobkového listu. Bobkový list sa tradične používal aj v obkladoch alebo olejoch na zmiernenie svalového napätia a nepohodlia.
Dôležité: Táto webová stránka neposkytuje lekárske rady ani nenavrhuje použitie techník ako formy liečby fyzických problémov, pri ktorých je potrebný názor lekára. Ak sa rozhodnete použiť informácie na tejto stránke, stránka nepreberá žiadnu zodpovednosť. Stránka má byť informatívna, nie nabádajúca ani didaktická.
