Postup
1. Predhrejte rúru na 190 stupňov Celzia a nastriekajte zapekaciu misu s rozmermi 23 x 33 cm sprejom na pečenie.
1. Predhrejte rúru na 190 stupňov Celzia a nastriekajte zapekaciu misu s rozmermi 23 x 33 cm sprejom na pečenie.
2. Zohrejte olej na panvici na stredne vysokom ohni.

Páči sa mi Low Carb pre viac informácií
Zátoka varnej dosky
3. Pridajte kým a kapustu a varte za časté miešania, nezmäknú, približne 5 minút. Dochutíte soľou a korením podľa chuti.

Zátoka varnej dosky
4. Opečenú zeleninu preložte do zapekacej misy a rovnomerne ju rozotrite.

Zátoka varnej dosky
5. Navrch lyžicou naneste kyslú smotanu a posypte syrom.

Zátoka varnej dosky
6. Pečte v predhriatej rúre približne 30 minút, kým syr nezačne bublať a jemne zhnednúť. Po horúce.

Páči sa mi Low Carb pre viac informácií
Zátoka varnej dosky