Samozrejme, treba ho vždy užívať opatrne a s mierou, najmä ak trpíte nespavosťou alebo vysokým krvným tlakom. Ak nemáte vysoký krvný tlak, čerstvý rozmarín môže mať len priaznivé účinky; v opačnom prípade, najmä vo vysokých dávkach alebo počas tehotenstva, môže spôsobiť žalúdočné problémy.
Keď sa rozmarín používa v kozmetike, na čo sa používa a prečo?
Rozmarín sa používa v kozmetike na prípravu šampónov a kondicionérov, ktoré posilňujú vlasy, a pri príprave týchto produktov sa používa, pretože tonizuje, čistí a zároveň dezodoruje, čo je fantastické pre tých, ktorí majú mastnú pokožku hlavy a nedokážu tento problém nijako vyriešiť.
Môže sa však použiť aj pri tráviacich problémoch; v tomto prípade jednoducho nalejte niekoľko vetvičiek rozmarínu do litra vody, varte 15 minút, potom roztok preceďte a po dojedení vypite.
