Päť jednoduchých spôsobov, ako používať životný list denne
Chcete to vyskúšať? Tu je päť jednoduchých a prírodných tipov, ako si vychutnať túto rastlinu, ktorá už možno rastie vo vašej záhrade:
-
Upokojujúci bylinný čaj proti kašľu
Dva až tri čerstvé listy (umyté a nasekané) nechajte desať minút lúhovať v šálke horúcej vody. Preceďte a vychutnajte si. Tento hydratačný a upokojujúci bylinný čaj dokáže upokojiť bolesť v krku a zmierniť suchý kašeľ, najmä večer.
-
Obklad na citlivé kĺby
Rozdrvte niekoľko listov na pastu a potom ich priložte na boľavé miesta (kolená, zápästia, ramená). Nechajte pôsobiť pätnásť minút a potom opláchnite. Ideálne riešenie po prechádzke alebo záhradkárčení.
-
Prospešná inhalácia
Zohrejte vodu v hrnci , pridajte tri až štyri listy života, potom si položte tvár nad vodu a päť minút (opatrne) vdychujte paru. Tento trik vám môže pomôcť uvoľniť dýchacie cesty.
-
Žuvací list na hrdlo
Vezmite si malý kúsok listu (asi dva centimetre), chvíľu ho žujte, aby sa uvoľnila šťava, a potom dužinu vypľujte. To môže na hrdle vytvoriť upokojujúci film, ktorý je užitočný pri miernom podráždení.
-
Zelený tip pre morálku
Umiestnite malý kvetináč s listom života blízko vášho obľúbeného kresla. Dotýkajte sa jeho listov každý deň. Je to jednoduché, ale podľa niektorých štúdií môže tento pravidelný kontakt so živou rastlinou pomôcť znížiť stres . A okrem toho je príjemná na pohľad.
