Rybí guláš s kokosovým mliekom a kari 🐟🥥

👩‍🍳 Postupná príprava

🔪 1. Príprava surovín

  • Ošúpte mrkvu a nakrájajte ju na malé kocky.
  • Pór a cibuľu nakrájajte nadrobno.
  • Rybu nakrájajte na veľké kocky a uložte do chladničky.
  • Ak ste tak ešte neurobili, ošúpte krevety.

🍳 2. Orestujte zeleninu

  • Vo veľkej panvici alebo na panvici rozohrejte olivový olej na strednom ohni.
  • Pridajte cibuľu, cesnak, pór a mrkvu. Restujte 5 až 6 minút, kým nezmäknú, ale nie zhnednú.

🌶️ 3. Pridajte príchute

  • Posypte zeleninu kari omáčkou a 1 minútu dobre premiešajte, aby sa prebudila aróma.
  • Potom pridajte zriedený rybí vývar a znova premiešajte.

🥥 4. Vmiešajte kokosové mlieko

  • Nalejte kokosové mlieko do panvice. Dochuťte soľou a korením a varte 5 minút na miernom ohni.

🐟 5. Varenie rýb a kreviet

  • Pridajte kúsky rýb a kreviet do omáčky.
  • Prikryte a duste na miernom ohni 8 až 10 minút, kým ryba nie je uvarená a krevety ružové.

🌟 Tipy a variácie

  • Vegetariánska verzia: ryby a krevety nahraďte pevným tofu alebo cícerom.
  • Korenie: pre extra štipku pridajte štipku čili alebo čerstvo nastrúhaného zázvoru.
  • Ideálna príloha: basmati ryža, quinoa alebo ryžové rezance.

🍽️ Tipy na prezentáciu

Podávajte horúce, posypané čerstvými bylinkami (kôprom alebo koriandrom) a pre väčšiu sviežosť pridajte tesne pred podávaním štipku limetky. Kompletné, jemné a voňavé jedlo, ktoré si zamiluje celá rodina!

📣 Chcete viac ľahkých a slnečných receptov?

Zanechajte komentár, zdieľajte tento recept a sledujte nás pre ešte viac lahodných nápadov ✨🍽️