Zloženie:
6 listov bio kelu
3 ošúpané a umyté mrkvy
2 červené jablká, nakrájané na kúsky
1 ošúpaná a umytá cvikla
Polovica ošúpaného citróna (vyhnite sa, ak máte vredy, pálenie záhy alebo alergiu na citrusy)
2,5 cm kúsok ošúpaného zázvoru
Uistite sa, že všetko ovocie a zelenina sú organické
Pokyny:
Nalejte jeden až dva šálky vody do mixéra.
Pridajte všetky ingrediencie a dôkladne premiešajte.
Na prefiltrovanie zmesi a zachytenie šťavy použite sitko.
Znovu premiešajte lyžicou.
Voliteľne pridajte niekoľko kociek ľadu na osvieženie šťavy.
Šťavu skladujte v sklenenej nádobe a dajte do chladničky.
Upozornenia:
Nepridávajte citrón, ak trpíte vredmi, pálením záhy alebo alergiou na citrusy.
Nekonzumujte túto šťavu, ak užívate antacidá alebo lieky na problémy s krvou alebo srdcom.
Konzumácia repy sa neodporúča, ak užívate antikoagulačnú liečbu alebo máte ochorenie obličiek.
