Potom pridajte niekoľko ošúpaných mrkv, ktoré vám dodajú dávku betakaroténu, vitamínu A a ďalších dôležitých živín. Mrkva nielenže dodáva šťave prirodzenú sladkosť, ale tiež poskytuje extra podporu vášmu imunitnému systému a zároveň podporuje zdravý zrak a pokožku. Je čas prejsť na oranžovú farbu pre váš imunitný systém!
Do zmesi vytlačte šťavu z čerstvého citróna, aby ste jej dodali pikantnú chuť a dávku vitamínu C. Citrónová šťava nielenže zvýrazňuje chuť šťavy, ale tiež pomáha alkalizovať telo a podporuje detoxikáciu. Pripravte sa na pikantnú chuť a dynamické posilnenie imunity!
Ananás, kurkumu, mrkvu a citrón preložte do mixéra a pridajte trochu vody alebo kokosovej vody, aby sa zmes lepšie rozmixovala. Mixujte do hladka a homogénnej konzistencie, v prípade potreby pridajte viac tekutiny, aby ste dosiahli požadovanú konzistenciu. Vaše majstrovské dielo je na ceste!
Ak uprednostňujete jemnejšiu šťavu, môžete zmes precediť cez jemné sitko alebo gázu, aby ste odstránili dužinu alebo vlákninu. Šťavu si môžete vychutnať aj tak, ako je, pre pridanú vlákninu a textúru. Voľba je na vás!
Nalejte si domácu šťavu na posilnenie imunity do pohára, podľa chuti pridajte niekoľko kociek ľadu a ozdobte plátkom citróna alebo vetvičkou čerstvej mäty. Dajte si dúšok a vychutnajte si lahodné chute a zároveň vyživte svoje telo zvnútra. Je to ako osviežujúca dovolenka pre vaše chuťové poháriky!
