Čo prezrádza vaša spánková poloha: Ste leniví alebo jednoducho vyčerpaní?

  1. Spíte schúlení do klbka?

→  Ťažoba sveta na jeho pleciach

Táto poloha „malej loptičky“ naznačuje  výraznú citlivosť . Pravdepodobne ste veľmi oddaní svojmu  profesionálnemu aj osobnému životu , vždy ochotní, vždy zapojení. Ale táto intenzita vás nakoniec vyčerpá. Vaše telo jemne šepká:  „Čo keby ste trochu spomalili?“

  1. Spíte mierne zrolovaný, s rukami blízko tela?

→  Zlaté srdce… ale unavené

Ste empatický a starostlivý, radi ste tu pre ostatných. Táto  nadmerná štedrosť sa vám však  často vypomstí. Čo ak sa tento týždeň postavíte  na vrchol svojho zoznamu priorít  ?

  1. Zostávate vzpriamení a v bdelom stave, aj keď spíte?

→  Šéf, ktorý nikdy nedvíha telefón

Vždy v strehu, aj v spánku? To prezrádza  pragmatickú, na vodcovstvo orientovanú myseľ , ženu, ktorá má všetko pod kontrolou. Ale táto  neustála ostražitosť  vás vyčerpáva. Je čas naučiť sa povedať nie... dokonca aj vášmu  zoznamu úloh .

  1. Spíte s rozpaženými rukami a trupom otočeným k oblohe?

→  Sebavedomý bojovník

Tento „otvorený“ postoj veľa hovorí o vašej sebadôvere. Ste proaktívny, riadite sa a preberáte zodpovednosť. Ale buďte opatrní: aj tí najsilnejší potrebujú odpočinok. Pretože pohyb vpred bez zastavenia riskuje  vyhorenie .

  1. Ľahnúť si na chrbát, ako doska?

→  Zdanlivý pokoj, ktorý skrýva hlboký stres

Pôsobíte dojmom  veľkého pokoja ... a napriek tomu sa vo vašom vnútri hromadí napätie. Tento postoj často odráža  nervovú únavu, ktorú je ťažké odhaliť . Čo keby ste si dopriali poriadnu pauzu, len pre seba?