Olej a bobkový list: okamžité výhody pre telo
Už sme spomenuli, že bobkové listy ponúkajú mnoho zdravotných výhod . Čoraz viac ľudí skúša tento experiment: vkladajú bobkové listy do nádoby naplnenej olejom. Prečo?
Čo sa deje? Povieme vám to. Tento experiment sa ukáže ako skutočne účinný pri liečbe bolesti kĺbov . Ako? Ako sme už spomenuli, bobkové listy sú prirodzené protizápalové látky schopné znižovať zápal, najmä v kĺboch.
Sušené bobkové listy sa tiež dajú jesť. Pomáhajú čistiť priedušky a pľúca, prečisťujú ich a znižujú zápal v žalúdku a črevách . Okrem toho bobkové listy odstraňujú infekcie ústnej dutiny, osviežujú dych a čistia zuby.
Neexistujú žiadne vedľajšie účinky okrem prípadov tehotenstva alebo dojčenia, pretože môže spôsobiť riedenie krvi . Teraz prejdime k receptu na liečbu kŕčových žíl a bolesti kĺbov.
Budete potrebovať malý pohár extra panenského olivového oleja a dvadsať bobkových listov . Bobkové listy poukladajte na tanier, vezmite mlynček na korenie alebo mixér a začnite ich mixovať . Uvidíte, že sa vytvorí zelený prášok.
Teraz preložte túto mletú kávu do sklenenej nádoby a zalejte ju 100 ml čistého oleja . Dobre premiešajte. V tomto bode nalejte pohár studenej vody do malého hrnca, vložte nádobu do hrnca a prikryte pokrievkou.
Zapáľte oheň a priveďte obsah do varu, pričom dbajte na to, aby olej nevyvrel. Po tridsiatich minútach vypnite oheň a vyberte pohár z hrnca.
Necháme olej vychladnúť a po precedení cez sitko do inej sklenenej nádoby ho začneme používať. V tomto bode vezmeme vatový tampón (ktorý namočíme do roztoku) a priložíme ho na bolestivé miesta alebo tam, kde máme kŕčové žily.
Uvidíte, že po 10 minútach bolesť kĺbov takmer úplne zmizne a pulzujúce kŕčové žily vás už nebudú trápiť. Vidíte, aké ľahké je zmierniť bolesť a zápal?
