Ani denne, ani týždenne: aká je ideálna frekvencia sprchovania pre ľudí nad 65 rokov?

Správna frekvencia podľa odborníkov

Dermatológovia zhodujú, že sprchovanie každých dva alebo tri dni sú ideálne pre ľudí nad 65 rokov. zachováva pohodlný komfort, sviežu a bez toho, aby sa zbavovalo prirodzených ochranných olejov.

Tip: V dňoch keď sa ľahko osprchovať, jemne očistiť kľúčové oblasti – podpazušie, chodidlá a intímne partie – pomocou mäkkej žinky a hydratácie. Tento rýchly krok stačí na udržanie dobrej dennej hygieny.

Riziká, že urobíme priveľa… alebo nedostatočne