50 g petržlenovej vňate
, 2 strúčiky cesnaku,
1 plátok citróna so šupkou,
150 ml filtrovanej vody,
1 čajová lyžička mletých ľanových semienok
Namočte petržlenovú vňať do roztoku sódy bikarbóny a vody, aby ste odstránili pesticídy a zabili baktérie. Petržlen čistí cievy, zlepšuje funkciu pečene a stabilizuje krvný tlak. Cesnak zvyšuje produkciu glutatiónu, antioxidantu chrániaceho pečeň.
Zmiešajte ingrediencie a pite tento nápoj pred raňajkami 3 dni. Po 3 dňoch si pripravte nápoj bez cesnaku na ďalšie 3 dni. Tento cyklus opakujte dvakrát, celkovo 9 dní, po ktorých nasleduje dvojtýždňová prestávka pred obnovením užívania.
Pravidelná konzumácia ľanových semienok zlepšuje funkciu pečene a čistí telo od toxínov.
Zostaňte zdraví!
Kompletný postup varenia nájdete na ďalšej stránke alebo kliknite na tlačidlo Otvoriť (>) a nezabudnite ZDIEĽAŤ so svojimi priateľmi na Facebooku.
